タヒチアンダンスｄｅダイエット

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タヒチアンダンスｄｅダイエット
【価格】 7,980円
【コメント】
エクササイズの新しい波がやってきた！その名もタヒチアンダンス。楽しく踊りの勉強をしながら自宅で簡単に出来るNewエクササイズとして、人気上昇中です。時代は今、楽しく動きながらシェイプアップがトレンド。あなたもタヒチアンダンスを始めてみませんか？＜タヒチアンダンスｄｅダイエット入門編（４７分）＞Ｌｅｓｓｏｎ１基本姿勢Ｌｅｓｓｏｎ２カラダの土台づくりＬｅｓｓｏｎ３ウォーミングアップＬｅｓｓｏｎ４ストレッチＬｅｓｓｏｎ５基本ステップＬｅｓｓｏｎ６振り付けＬｅｓｓｏｎ７クールダウン＜タヒチアンダンスｄｅダイエット応用編（５３分）＞Ｌｅｓｓｏｎ１基本姿勢Ｌｅｓｓｏｎ２ウォーミングアップ＆カラダの土台づくりＬｅｓｓｏｎ３ステップＬｅｓｓｏｎ４振り付けＬｅｓｓｏｎ５クールダウン●ＤＶＤ２枚組

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